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15 家上市櫃金控 11 月獲利今 (10) 日全數出爐，由於全球金融市場擺脫 10 月的肅殺有所反彈，金控獲利也大多較前月成長，但仍有 5 家逆勢衰退，其中，新光金 (2888-TW) 為單月唯一虧損金控，且虧損擴大到超過 38 億元，而且已連續 3 個月虧損，使得該金控排名又掉回後段班。不過也因為金控今年上半年獲利亮眼奠下基礎，15 家金控合計前 11 月稅後純益已經突破 3000 億元，但要挑戰 2014 年的 3201 億元再創歷史新高要再拚一點。富邦人壽 11 月虧損創今年最差 國泰金 11 月獲利靠銀行貢獻大富邦金 (2881-TW) 自結 11 月稅後純益 6.2 億元，比起 10 月下滑，主要是富邦人壽 11 月稅後淨損 10.47 億元，創下人壽端今年最差單月表現，而造成人壽端單月淨損是因為投資收益減少及新台幣升值影響，但承保表現持續維持穩健，且富邦人壽累計前 11 月還是賺錢的，稅後純益 307.79 億元，較去年同期成長 3%。且富邦金前 11 月表現依舊亮麗，前 11 月稅後純益 530.99 億元，較去年同期成長 5%，每股稅後純益 (EPS) 為 5.04 元，EPS 率先突破 5 元大關，今年每股獲利可望創十年霸紀錄。國泰金 (2882-TW) 自結 11 月稅後純益 15.1 億元，較上月成長近 156%，但仍較去年同期衰退逾 51%。11 月金控獲利主要靠銀行，國泰世華銀單月貢獻 12.2 億元，另一獲利引擎國泰人壽雖然稅前還虧損 4.8 億元，所幸有部分所得稅利益回沖，讓單月稅後純益小賺 1.1 億元。國泰金累計 1-11 月稅後純益 567 億元，仍較去年同期 547.4 億元，成長了 3.58%，每股稅後純益為 4.34 元，穩居金控第二名。兆豐證轉盈助攻兆豐金成長 台壽投資部位評價回升 11 月轉盈兆豐金 (2886-TW) 自結 11 月稅後純益 20.61 億元，累計前 11 月稅後純益 265.84 億元，EPS 為 1.95 元。旗下兆豐銀 11 月在投資部位評價利益增加下，單月獲利貢獻 18 億餘元，較前月大幅成長四成，兆豐證券單月也轉虧為盈，使兆豐金獲利成長。中信金 (2891-TW) 自結 11 月稅後純益 24.27 億元，較上月小幅成長，累計前 11 月稅後純益 359.62 億元，EPS 為 1.85 元。旗下中信銀 11 月稅後純益 20.88 億元，累計稅後純益 278.44 億元，年減 2.97%。台灣人壽則因全球金融市場較前月好轉，股票部位評價回升，所以 11 月稅後純益 2.82 億元，轉虧為盈，累計前 11 月稅後純益 97.3 億元，年減約 5.15%。玉山金前 11 月續創歷年同期新高 台新銀行獲利月成長 47%玉山金 (2884-TW) 自結單月稅後純益 13.5 億元，累計 1-11 月稅後純益 159.5 億元，較去年同期成長 14.6%，再創歷年同期新高，EPS 為 1.47 元。主要子公司玉山銀行的跨境及數位平台帶動各項業務發展，利息收入、手續費及投資收入均穩健成長。華南金 (2880-TW) 自結 11 月合併稅前純益為 10.64 億元、合併稅後純益為 9.26 億元；累計合併稅前純益 156.08 億元、合併稅後純益為 137.24 億元，每股稅後純益為 1.19 元，每股淨值為 15.05 元。台新金 (2887-TW) 自結 11 月稅後純益 11.59 億元，較上月增加 3.89 億元。累計前 11 月稅後純益達 131.81 億元，年成長 4%，每股盈餘 (EPS)1.13 元。其中，主要子公司台新銀行 11 月稅後盈餘 10.41 億元，較前月成長 47% ，是因為金融市場回升，投資收益較前月成長。累計前 11 月稅後盈餘 106.76 億元，年成長 3 %，各項收益皆較去年同期成長；另外，資產品質維持穩健，截至 11 月底逾放比 0.18 %，備抵呆帳覆蓋率 711.4 %。新壽連 3 月皆虧逾 20 億元 開發金 11 月轉盈但中壽今年單月首虧今年一度是獲利成長王的新光金，卻因新光人壽虧損持續擴大，11 月單月虧損高達 42.65 億元，已經是連續 3 個月出現虧損，且連續 3 個月虧損都超過 20 億元以上，也導致新壽原本前 10 月累計稅後淨利還有 125 億元，到 11 月份已經降到只剩下 82.8 億元。也拖累新光金控前 11 月稅後純益降到 128.57 億元，累計 EPS 只剩下 1.1 元，獲利排名掉到 11 名，再度列於金控獲利後段班。永豐金控 (2890-TW) 自結 11 月單月稅後純益 7.49 億元，累計 1-11 月稅後純益 90.08 億元。其中主要子公司永豐銀行 11 月稅後純益 5.84 億元，累計 1-11 月稅後純益 90.52 億元；永豐金證券 11 月稅後純益 0.59 億元，累計 1-11 月稅後純益. 22 億元。日盛金 (5820-TW) 自結 11 月獲利較前月衰退，主要受到日盛銀拖累，日盛銀 11 月獲利月衰退八成多，主因 11 月放款成長增加提存、以及投資操作上略有虧損，導致僅小賺 1800 萬元。日盛金 11 月合併稅後純益為 5500 萬元，前 11 月稅後純益 23.79 億元，累計 EPS 為 0.67 元。開發金 (2883-TW) 擺脫虧損陰霾，自結 11 月稅後純益 8.18 億元，累計 1-11 月稅後純益 79.49 億元，每股稅後純益 0.55 元。發言人張立人表示，全球金融市場持續有較大動盪，上月資本市場雖展現反彈走勢，成交量能仍較前月下滑。各子公司部分，凱基銀行 11 月主要獲利來自淨利息及手續費收入，但受到金融市場動盪壓縮交易操作空間，稅後損失 0.76 億元。凱基證券因資本市場走勢回穩有助於投資收益表現，11 月稅後獲利 1.99 億元。中華開發資本 11 月受惠投資部位評價表現增長，稅後獲利 9.10 億元。中國人壽 11 月份稅後損失 2.46 億元，為今年首見單月虧損。整體來說，多數金控 11 月受惠金融資產評價回升，獲利轉佳，統計前 11 月，已有 11 家金控累計 EPS 超過 1 元，包括：富邦金領先突破 5 元、國泰金突破 4 元，而兆豐金、中信金、元大金、玉山金、第一金、華南金、合庫金、台新金、新光金等累計 EPS 都已賺逾 1 元。金控走過 10 月全球股災陰霾，加上由於上半年表現亮眼，奠定下好基礎，也讓 15 家金控前 11 月稅後純益合計賺超過 3000 億元、達到 3027.01 億元，今年只剩下最後一個月，金控全年獲利要挑戰 2014 年的 3201 億元再創歷史新高則要拚一點。

行政院力推2030雙語國家政策，教育體系更是政策推動的重要場域，教育部表示，將鬆綁相關法規，建立彈性創新學習模式，例如雙語教學延伸到幼兒園、落實中小學英語課採全英語授課等，且在四年內將培養2千位全英語授課教師，以彌補教學現場需求。推動2030雙語國家，教育是重中之重，教育部將從五個面向啟動教育體系的雙語活化，包括修法建立創新學習模式、擴增英語人力資源、運用數位科技，創造普及的個別化學習機會、加速教學活化及生活化，及促進教育體系的國際化。教育部次長范巽綠表示，作法有將在三個月內鬆綁相關法規；雙語教學延伸到幼兒園、強化教師支持機制、擴增英語推廣補充人力，還有運用新興科技，結合民間資源即時陪伴偏鄉學生，例如直播共學、AI學習等；落實中小學英語課採全英語授課、中小學部分學科英語授課，還有課程國際化；及加強國際學伴、推動雙聯學制等，她強調，不是要增加學生壓力，而是將採沉浸式教學，希望讓學生從生活中就能學習英語。范次長說，許多政策早就已經推動，例如已經有59所學校正在試辦雙語教學，將會慢慢增加；教育部建置酷英學習網，目前有17萬人在線上學習，加上另外核可給偏鄉的正式教師員額，有助於英語教師在偏鄉的穩定，都可以縮短城鄉學習落差。至於是否將目前小學三年級開始學習英語的政策向下延伸到小一，范巽綠說，目前有8縣市已經延伸到小一，其他縣市則要視師資是否足夠，一旦師資足夠，就會自然向下延伸。至於英語師資不足，恐怕無法應付全英語課程，范次長說，目前國小有1萬3千876名師資，有英語專長的比例達到96.25%，不足的部分，除了現職教師持續進修研習之外，教育部也已經與18個師培大學達成共識，將開設全英語教育學程，四年內會培養兩千位全英語教學師資，中期（8年）可達3,000人、長期（12年）可達5,000人。范巽綠還補充，三個月內將會完成「國民教育法」、「高級中等教育法」修法，將賦予公私立學校申請成立雙語學校與雙語部的法源，另外修改「私立學校法」，鬆綁外僑私校只可以招收外籍學生的規定，開放他們也招收本國學生。

一代經典電影《霸王別姬》，數位修復版將於本周五重新上映，今（10）日也是《霸王別姬》在台上映25週年，除舉辦首映記者會外，監製徐楓並與媒體茶敘。談到當年紅遍海內外各大影展，甚至在法國坎城影展摘下金棕櫚獎，徐楓感嘆礙於法規，無法代表台灣參展，而張國榮對於不能參加金馬獎，也非常難過。1993年，《霸王別姬》在上海大光明戲院首映，徐楓談起這段往事，直說「嚇壞了」，人擠到玻璃都被推破，外頭車子旁也都圍滿人。她對中國人為什麼這麼「瘋魔」完全搞不懂，後來還有旅居海外的友人告訴她，外國觀眾看完後，站起來一連拍手5分鐘。華人唯一獲坎城金棕櫚大獎《霸王別姬》不但風靡全球，也是唯一在法國坎城影展摘下金棕櫚獎的華人電影，然而，過去在《台灣地區大眾傳播事業大陸地區採訪拍片製作節目管理辦法》中規定，台灣電影事業赴大陸地區拍片，編導、主配角等不得少於2分之1為台灣人，也因為這項規定，讓《霸王別姬》無法以台灣名義，參加坎城影展，讓台灣錯失華語地區唯一的金棕櫚獎。回憶這段往事，徐楓談到，當初坎城邀請他們去參展，他覺得很有希望，後來真的拿獎了，大家問她有什麼話要說，「我最care是不能代表台灣。」金馬獎過去同樣，限制中國導、編、演比例不超過半數的電影才能參加，直到1996年才開放中國電影參賽。徐楓今日也談到，張國榮很努力在演這部戲，當時《霸王別姬》團隊整年都在參加影展，拿了十幾個獎，卻不能參加金馬獎，也讓他非常難過。《霸王別姬》是唯一在法國坎城影展摘下金棕櫚獎的華人電影。（甲上娛樂提供）徐楓最初會接觸到《霸王別姬》，其實是張曼玉的經紀人陳自強所牽線。當年她要找張曼玉跟鍾楚紅，來台灣拍攝《竹籬笆外的春天》、《黃色故事》，因此去找陳自強談，聊完之後，陳趁機向她力薦，李碧華有本小說，他們不可能拍，但身為製片人的徐楓可以。徐楓和陳自強談完，一出門立刻買了一本《霸王別姬》，看完後馬上跟李碧華約見面，一連談了三個晚上，最後買下版權，徐楓說，當時大家對同性戀，其實不是那麼了解，但透過這本小說，才讓她了解到男性之間的感情。4字說服陳凱歌 執導《霸王別姬》徐楓與陳凱歌相遇，是1988年在坎城，那年陳凱歌的《孩子王》在坎城放映，台灣參展團也去見識中國電影的水平，豈料放映到了中途，觀眾慢慢走掉，「我的助理還睡倒在我肩膀上」，徐楓回顧，就連侯孝賢、張艾嘉也說很悶，但就她跟侯孝賢很認真在看。最後選上陳凱歌執導《霸王別姬》的理由，徐楓表示，因為《孩子王》裡呈現出是大陸年輕人、小孩是沒有希望的，當時他們很不了解大陸，看了大為震撼 ，就覺得拍有內涵的電影，就要找陳凱歌，「而且李碧華的小說已經很豐富了，要悶也悶不到哪裡去。」後來與陳凱歌見面，徐楓劈頭就問：「凱歌，你寂寞嗎？」讓陳凱歌當場愣住， 徐楓接著又問，「《孩子王》在大陸只賣掉一個拷貝，不寂寞嗎？拍電影就是要給人看。」說服他接下導演筒。《霸王別姬》中一場張豐毅（左）和張國榮（右）一同挨罰的戲碼，為追求戲劇張力，張豐毅光著屁股上陣。（甲上娛樂提供）張國榮抽菸樣 拿下男主角最早拍板定案的演員，就是張國榮。徐楓談到，其實最初陳凱歌不知道張國榮是誰，那時候大陸人沒看過香港電影，於是她跟陳凱歌、李碧華、張國榮約在一間飯店見面，陳凱歌看到張國榮抽菸的樣子，立刻覺得非他莫屬。女主角部分，當年是在梅豔芳跟鞏俐間選擇，但徐楓認為，梅艷芳已經跟張國榮拍過《胭脂扣》，張力不會那麼大，便想找鞏俐，更披露當時陳凱歌還說：「鞏俐不行，她是張藝謀的。」惹得徐楓反問：「他是她經紀人啊？」至於霸王，要是「台上霸王，台下吃喝嫖賭都來」，讓徐楓立刻選上張豐毅。《霸王別姬》劇中一幕2米高的跳樓戲，女主角鞏俐不最初不敢跳，導演陳凱歌便將她灌醉，最後鞏俐能順利完成拍攝。（甲上娛樂提供）8字讓張國榮「瘋魔成活」「不瘋魔，不成活」這句經典台詞，講的是劇中的程蝶衣，也是現實裡張國榮的寫照。徐楓回憶，當時她送張國榮8個字：「義無反顧，全力以赴」，後來拍攝前6個月，張國榮飛去北京學京劇，甚至生病發高燒都還在壓腿，後來得獎，每個演員都送徐楓一張戲裡的劇照，張國榮送的照片上，寫著同樣8個字：「全力以赴，義無反顧」，代表他做到了。（推薦閱讀：張國榮62歲冥誕》8部經典電影，帶你一同回憶永遠的巨星－張國榮）如今時隔25年重新上映，徐楓說，現在上映的版本，就是當年坎城放映的版本，其實他們有拍很多花絮，像張國榮在學京戲等片段，但考慮到片長，沒有放進去，如果有要出經典版DVD會再收錄。此外徐楓也透露，《滾滾紅塵》也已經在進行修復，希望會在明年1或2月上映。相關報導● 不瘋魔不成活！除《霸王別姬》外一生必看的張國榮10部經典，世間再無像他一樣的巨星…● 重溫鞏俐的稚嫩、張國榮的風采！華語影史經典《霸王別姬》修復版將重返大螢幕

小資族如果想要投資，權證也是一種選擇！現在證券業者為了讓民眾輕鬆了解權證，還做了KUSO影片，有趣又好懂。原來權證有點像迷你版的股票，可以讓投資人用小錢參與股市漲跌行情。台詞令人噴飯，這是18家證券業者合作，把小李飛刀KUSO成小錢飛鏢，要讓複雜的權證知識變有趣。▲台積電股價220元，但權證價格才1.5元，相比起來權證更容易入門。（圖／東森新聞資料畫面）好多民眾看完才知道原來權證容易入門，舉例來說，台積電股價220元，但權證價格才1.5元，等於買一張才1500元，靠零用錢就能闖江湖。民眾：「這影片長度2分鐘，可能坐高鐵時可以看一下。」民眾：「我第一次聽就覺得蠻好奇的，當然是想看看，想去了解一下，到底權證是什麼。」▲權證是短期工具，不建議長抱。（圖／東森新聞資料畫面）不過，勝敗乃兵家常事。懶人包就提點了幾招，首先，看漲買認購、看跌買認售，也要先選股再選權，另外權證是短期工具，不建議長抱。權證懶人包片段：「價差比權證挑選法，除權息操作法等等進階招式，把它練好，可以從一桶金變好幾桶金。」東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導顏值高職場吃香 北市大民調：63%女性有感台灣觀光逆差！敗掉千萬旅次觀光財薪資漲2.5%有感嗎？主計處：平均41K

記者林辰彥／綜合報導2019亞足聯U20五人制錦標賽資格賽，中華隊分別於1日、2日擊敗蒙古及中國，兩場比賽全勝共進10球球，順利闖進明年決賽圈，總教練張仟縈說：「兩場都是艱難的比賽，但是我們拿下勝利了，這是團隊長久努力的結果。」▲中華U20五人足球隊。（圖／足球協會提供）1日首場賽事面對蒙古，中華隊上半場積極做全場壓迫，第3分鐘由戴偉任率先破門，第20分鐘靠戴偉任與陳慶杭的配合，中華隊再下一城。下半場中華隊在32分鐘陳慶杭接到傅偉達的妙傳，以突出的個人能力反快攻得分。第34分鐘蒙古使用power play戰術，射入第一顆進球，終場前中華隊穩固防守，並未再讓對方有機會破門，以3：1奪下首勝。2日與中國隊交手，上半場14分鐘中國隊率先破門，第18分鐘，劉如明靠著個人技巧，與傅偉達的配合，再傳由黃郅凱射門得分，上半場以1比1平手結束。下半場中國隊10號球員，單刀突破率先破門。32分鐘，謝金成接獲陳慶杭的傳球，在接近底線角度狹小的情況下勁射入網，33分鐘戴偉任接獲陳慶杭的傳球邊路單打射門進球，得到的重要的追平分。緊接著由謝金城中場攔截，劉如明接應後起腳射門，擴大比數來到5比3。進球後中國隊轉換打power play戰術（5打4），卻因體力下滑出現失誤。比賽倒數一分鐘，中華隊陳慶杭門前補射及張哲明踢遠射入網，將比數追至7比3逆轉取勝，以總積分6分，資格賽全勝之姿晉級2019亞足聯U20五人制錦標賽會內賽。▲中華U20五人足球隊。（圖／足球協會提供）中華隊由6月中集訓至今，其中訓練一共9周週，由前中華五人制隊長張仟縈領軍，教練團各司其職，巴西籍技術顧問Adil也帶來了不同的戰術來刺激球員。總教練張仟縈表示，「成功連勝兩場晉級，靠的是團隊的努力與球員的求勝心。對蒙古我們沒有任何資訊了解對手，只靠臨場觀察對手戰術及選手特性來做調整，及時應變戰術球員們場上執行的很好；對中國時則更為困難，先失分要從逆境裡面做改變，對年輕球員來說需要經驗及穩定性，我們改變了防守方式，加快節奏靠前場攔截來做快速反擊，在關鍵時刻追平並超前比分建立了球員的信心、擺脫了緊張放不開的打球方式。」他也特別感謝Adil教練的協助及在台灣所有的球迷，另外張仟縈也提到：「此次賽事中看到了許多需要進步的地方，爾後我們將檢討此次比賽的不足並持續訓練調整狀況。會內賽的對手，將更為難以對付，球隊將全力以赴。」陣中隊長陳敬玄賽後也開心地表示：「團隊一直再進步，第一場我們對上地主國蒙古，一開始有點放不開打，總教練及Adil教練在旁不斷提醒著我們要去執行戰術後情況好轉，贏蒙古時真的很開心，第二場隔天立刻對戰中國，球員還未完全恢復，一開始狀況不好，但大家帶著想贏的決心，調整後從落後到追平再拉開比數。我們從一踏上蒙古就很確信要贏得這兩場勝利，我們相信自己、相信團隊，結果也真的達成了，這勝利是屬於全台灣的榮耀，晉級之後我們必須比以前更努力來對抗會內賽更強敵手。」 更多三立新聞網報導歐冠賽球迷暴動 觀眾席丟汽油彈搗亂歌王1秒變迷弟！陳奕迅與他合照嗨翻五人足U20赴蒙古 先克服零下低溫球迷襲擊大巴 解放者盃決賽再延期

工商時報【文╱吳筱雯】許多人投入瑜伽教學的原因，都是因為想要跟其他人分享當瑜伽學生時的快樂，有些則是因為透過瑜伽變得堅強，有些是因為瑜伽而找到靈魂的歸屬、或是身材變好、或是因為教學而有成就感，對陳靜嫻來說，可能是以上皆是。已經教學10多年，還出了本結合印度神話、瑜伽哲學與瑜伽體位法書的陳靜嫻，剛接觸瑜伽時，其實是大老闆身邊的祕書。細心、處世圓滑與盡責的態度，讓陳靜嫻的祕書生涯發展順利，可是，10多年祕書生涯缺乏運動，讓她自覺身材不佳，為了減肥，她報名跳過國標舞，直到碰到許久不見的高中同學，看到同學瘦好多，同學說是練瑜伽瘦下來的，她便拜託同學幫她報名上瑜伽課。世事難料，才上了半年瑜伽課，連最基本的拜日式都還做的零零落落，就正好碰到陳靜嫻的瑜伽啟蒙老師李玉美開辦瑜伽師資訓練班，雖然程度跟班上同學有落差，老師看好她對瑜伽的熱誠、也正好開課後有人退出，老師破格讓她參加師資訓練班，以每周上一次課、連續半年的方式，加上不影響工作又能培養第二專長，她努力上完了。而陳靜嫻在師資班未畢業時，就以免費教同事瑜伽的方式，展開教學生涯，之後在師資班同學鼓勵，以及瑜伽啟蒙老師願意給還是菜鳥老師的陳靜嫻與企業祕書相同的高薪水，她這才轉行當全職瑜伽老師。轉行當全職瑜伽老師並不容易，陳靜嫻全職教學兩個月後，就因深感自己的不足而將薪水還給老師。數年之後，她離開李玉美的教室、跟當時的男友合開瑜伽教室，從單純的教學者轉變為身兼經營者，壓力劇增，又在2008年起帶團去印度進行瑜伽師資培訓，第一次體驗到完整瑜伽教學的「震撼教育」，也就是體位法之外，還有梵文、梵唱、哲學、神話等，她都不會也聽不懂，加上北印天氣寒冷、印度老師以英文教學時的特殊口音，以及感情的瓶頸，對她來說全部都是極大的挑戰。陳靜嫻每年都帶瑜伽師資班赴印度取經，對印度從一開始的抗拒感，逐漸轉化為「歡迎回家」，一回到道場眼淚就掉下來，陳靜嫻終於在瑜伽中找到靈魂的歸屬。這份力量，陪伴陳靜嫻走過與男友分手、並離開一手創辦的瑜伽教室，也成為之後與高中同學共同出書的契機之一。現在的陳靜嫻已不再追求體位法的挑戰，「年紀到了要臣服」，梵唱、呼吸的教學已取代體位法成為滿足感的來源，而在體位法中帶入一點點的哲學，都讓她的教學能展現瑜伽其他的面向，不需單用體位法留住學生。達人小檔案學歷：淡大企管系畢業瑜伽學歷：印度施化難陀瑜伽進階師資認證、美國瑜伽聯盟E-RTY200資深師資認證、台灣省體育會瑜伽運動協會乙級瑜伽教練經歷：2006年起全職投入瑜伽教學，2011年起帶領瑜伽師資班，2014年起受邀舉辦梵唱課程，2017年出版「身心靈合一的瑜伽體位法：從神話故事探索千年瑜伽內在精髓」教學理念：在以體位法為主流的市場中，願透過對瑜伽的熱情，以傳遞、分享更完整的瑜伽意義與開啟學生更寬廣的瑜伽視野達人座右銘服務、愛心、奉獻、淨化、冥想、覺悟

新款機車明年起要強制加裝ABS和CBS，不過，究竟裝了這些系統差別在哪？透過實測影片，有加裝ABS的機車，在濕滑地面煞車也比較不容易打滑。▲下方有ABS的機車，行經濕滑地面比較穩定。（圖／攝自YouTube ARTC）騎機車快速過彎，急煞要能不打滑，有沒有ABS究竟差在哪？畫面上方ABS系統關閉，經過濕滑地面按下煞車，車輪鎖死，開始左右偏移，而下方有ABS的機車，輪胎保持滾動就比較穩定，可以繼續直行。民眾：「安全比較重要，不貴，還可以接受。」民眾：「有的人對煞車反應不一定會這麼靈敏，有需要的人就會去採購。」▲ABS靠偵測車輪轉速率和行車速度的落差，來改變煞車力道。（圖／東森新聞資料畫面）不讓煞車鎖死車輪，ABS靠的是偵測車輪轉速率和行車速度的落差，來改變煞車力道。機車行老闆，黑叔：「例如說，前輪的時速下降到剩35公里，後輪維持60，這時候發生比較嚴重的輪速差，ABS就會強制介入去達到煞車的功能。」▲CBS管線延伸到下面的卡鉗，讓單手煞車時，可以同時煞住前後兩輪。（圖／東森新聞資料畫面）另一種連動煞車系統，也能增加安全性。東森財經記者，劉佩綺：「打開車殼就可以看到，其實CBS就是藏在這個地方，它的管線也這樣延伸下來，到下面的卡鉗部分，有兩條管線來連接，這個作用就是要讓在單手煞車的時候，可以同時煞住前後兩輪。」▲CBS分配煞車力道，就像一手煞兩輪。（圖／東森新聞資料畫面）緊急煞車只按一邊就怕翹孤輪，CBS分配煞車力道，就像一手煞兩輪。機車行老闆，黑叔：「左手煞車到了一個定點，它會同時介入前煞車，達到前後煞車一起煞車的作用，進而讓車身快速的停止下來。」不過騎車就像肉包鐵，多裝了配備，也得注意駕駛，人車配合才更安全。 東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導機車加ABS引反彈！ 交通部：2年內可選擇不裝停車有解？明年元旦起「汽車停車格可停多輛重機」新車最高漲8千元！明年元旦起「機車裝ABS」列標配

受到美中貿易戰、中國取消補貼影響，不少光電業者內部已是風聲鶴唳。照片為示意圖。（攝影／黃威彬）根據1111人力銀行最新調查，超過三成（30.64％）的企業「看壞」明（2019）年景氣，相較於去年同期的一成五，比例倍增，「看好」景氣的企業則下滑6個百分點，只剩下兩成四（24.27％），整體而言，企業對於明年的景氣看法趨於悲觀；這樣的憂慮，也反映在企業徵才意願上，明年第一季有意徵才的企業僅51.06％，是2012年以來的新低。甚至，連今年初還大舉徵才的金融業也有狀況，即便上半年獲利表現不俗，但受到資本市場動盪影響，第三季開始，金融業的匯損、避險成本都大幅上升，導致整體獲利受到侵蝕，甚至出現二位數的衰退，這也使得金融業在明年第一季的徵才需求趨緩。由於景氣走向與人才需求的關係密不可分，談起被外資銀行視為「能影響未來5到10年全球經濟走勢」的美中貿易戰，1111人力銀行副總經理何啟聖直言是一項變數，「在暫時休兵的現況下，已經有一成八的企業開始調整產業布局，其中，將近一成的企業主減少國內人才進用，但也有5.97％的企業主增加國內人才進用，……可以看出多數企業主對於貿易戰的影響還在評估當中，對未來的產業走向、佈局尚未掌握確切的方向。」光電業產線幾乎全停，13年資歷老鳥半年「被迫」換兩份工真要說起美中貿易戰底下活生生的受害者，46歲的梁先生就是其中之一，他感嘆，自己在光電產業已有13年的資歷，過去年薪70萬元也堪稱穩定，但從今年4月開始，一切全變了調，「我們公司在中國設廠，市場以美國、中國為主，這次因為美中貿易戰的關係，加上中國政府對太陽能面板相關的補助減少，使得整個產業都不景氣，訂單也大幅萎縮，至少掉了八成吧……我們那條線原本26條，現在只剩2條線，幾乎快停產了。」「……，在這種狀況下，公司原本想說放無薪假，但後來還是覺得成本太高，只好一直縮編，之前那一波已經裁了200多個人，這一波又裁了80多個，我也在裡面……因為我還有房貸壓力，只好趕快上網找工作。」梁先生無奈表示，遭到無預警資遣雖然令人錯愕，但畢竟公司確實依法給付資遣費，因此也只能默默接受。人生的際遇像在洗三溫暖，總是冷熱交替，梁先生剛被裁員，當月就找到另一份太陽能源產業工程師的工作，且月薪也有5萬元的水準，這讓他直呼幸運，沒想到，進公司不到半年，又有類似狀況發生。「沒多久，我發現公司的產線產能幾乎停線，高階主管大批離職，走了一大批人，連工作氛圍也變得有點詭異，甚至公司到處有傳言要關廠，因為我不久前才被資遣，如果再來一次，肯定是吃不消的，我擔心在工作經歷上留下不好的註記，所以就選擇在10月下旬主動離職，幸運的是，又順利找到新工作了。」他說。如今，梁先生在半導體業擔任工程師，薪資雖不到5萬元，但比起4月被首度裁員後，短短半年內換了兩份工作的窘境，相對穩定得多，「我11月中才剛來新公司報到，整體的環境、員工福利都算不錯，目前只想先穩定好好待著，看景氣春燕能不能趕快來，……不過，如果年後有更好的機會，我也不排除再轉職就是了。」人力需求被不景氣拖累，專家：年後轉職潮會點火事實上，梁先生的經驗並非偶例，甚至有不少人目前還處於水深火熱的煎熬地獄。若觀察勞動部最新公布的無薪假統計，可發現從11月中至今，遭企業實施無薪假的人數已經由665人暴增到3278人，也不難看出景氣波動的端倪。對此，何啟聖分析，台經院對明年經濟成長的預估為2.20％，經濟成長已陷入「保2」大戰，這也讓企業開始修正來年的人力需求，「企業在明年第一季的徵才意願偏向保守、力道不足，徵才需求也以例行性徵才與填補流失人力為主，……不過，第一季尾聲、還有年後的轉職潮都會在需求上點火醞釀，有意轉職的上班族，還是可以提早留心產業趨勢與工作機會。」更多信傳媒文章

法國政府承諾採取一連串行動，終結起因於人民不滿政府調漲燃料稅與生活水準下滑的「黃背心運動」。誰是黃背心運動的發起人？愈演愈烈的示威活動已上演一個多月，政府能否平息民眾的怒火？以下是有關黃背心運動的重點整理：●誰在抗議？法國10月底爆發黃背心運動，抗議馬克宏（Emmanuel Macron）政府計劃調高燃料稅，作為支持潔淨能源倡議的一環。然而，抗議調漲燃料稅的黃背心運動如雪球般愈滾愈大，逐漸演變成更廣泛的反政府運動，而示威人士大多是生活在小鎮和鄉村地區的人民。許多人批評前投資銀行家馬克宏是傲慢的「富人總統」，忽視全國各地為生活掙扎的普羅大眾。穿上法國汽車駕駛必備的螢光黃背心，抗議人士11月17日首度在全國各地封堵道路和加油站抗議。從那時起，許多人持續發起示威、癱瘓交通，還導致在繁忙的歲末假期來臨前，出現燃料短缺的情況。主辦單位號召群眾在每週六發起示威，首都巴黎的抗議現場上週末淪為警民衝突戰場，導致200多輛汽車被焚毀，412人被捕。●示威群眾要什麼？不同示威人士有不同目標。這個在社群媒體紮根的草根運動沒有廣泛認可的領導人。有些抗議人士聚焦降低燃料稅和其他經濟負擔，表示許多家庭正為馬克宏推動改革和振興法國經濟付出代價，尤其是低收入家庭。其他人則針對馬克宏，說他必須下台，對馬克宏自去年上任後不久便為富人減稅的決定怒不可遏。立即增加最低工資和養老金福利也是集會口號。●他們為何構成挑戰？法國當局坦承沒有意識到民怨有多深，也宣布暫停原訂在明年1月1日的上調燃料稅計畫，電力和天然氣價格凍漲，嚴格的車輛排放管制也延後上路。不過，示威群眾和馬克宏的政敵認為，這些舉措來得太晚，規模也太小。法國總理菲力普（Edouard Philippe）提出發放額外津貼給低薪勞工的想法。但談判並未取得任何成果，尤其是聲稱領導這項運動的示威人士在很大程度上拒絕受邀談判，還有些抗議人士則是受到其他「黃背心」威脅。令當局更加頭痛的是，儘管巴黎上週陷入一片混亂，黃背心運動仍廣受民眾支持。民調顯示，70%至80%的受訪者支持這些堅守立場的示威群眾，而馬克宏的支持率也掉到了23%的新低紀錄。黃背心運動先驅穆羅（Jacline Mouraud）說：「這項運動揭開法國數以百萬計民眾的生活是什麼模樣。」穆羅7日接受法國第一大報「費加洛報」（Le Figaro）訪問時說：「承認每個月底捉襟見肘，已不再是丟臉的事了。」法國黃背心暴動 背心運動難解 民怒指向菁英與底層差距 學生示威被警集體罰跪泥地 影片引公憤 示威爆衝突 警方向黃背心群眾發射催淚彈 嚴防示威失控 香榭麗舍商店街不營業 「黃背心之怒」 馬克宏執政最大危機＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【林淑惠╱台北報導】NCC再拋震撼彈！NCC證實，已在「有線廣播電視系統經營者申請頻道規劃及其類型變更許可辦法草案」，首次由NCC訂定「有線廣播電視系統經營者訂定上下架規章參考原則」，未來有線電視系統台（MSO）進行頻道上下架或移頻時，必須符合NCC新訂的規章及原則，否則NCC將不予許可。市場解讀，這是國內頻道上下架，最重大的變革，將影響國內有線電視及頻道生態產業變化，可視為NCC為防堵移頻風暴一再上演的反制行動，卻引發有線電視系統台業者強力反彈，至於頻道業者正反意見都有。由於一直以來，頻道上下架均採用商業協商機制，但NCC這次訂出「遊戲規則」要求業者遵循，恐怕與市場長久依循的商業協商機制背道而馳，引起多家系統台業者不滿。NCC表示，相關許可辦法及頻道上下架規章參考原則已完成預告作業，並已彙整各界意見，正待NCC委員會議開會討論，最終以委員會議通過的版本對外公告實施。過去一年多以來，國內爆發多起移頻風波，包括凱擘曾申請小幅調整緯來日本台、國興衛視、Z 頻道、公視三台等9個頻道移頻，以及第3季提出壹電視等6∼7個頻道移頻，台灣寬頻（TBC）旗下有線電視系統台與民視因授權合約談不攏曾爆發頻道下架風波等，都在市場引起不小震撼。NCC指出，在「有線廣播電視系統經營者訂定上下架規章參考原則」中，主要針對頻道上架訂出需符合公平競爭、消費者權益及健全產業發展等七項參考指標，下架部份訂出五項指標，異動則訂出是否符合節目區塊化及新頻道是否客觀證明優於被取代頻道等四項指標原則。NCC強調，若有線電視系統台訂定的上下架自評表不符合NCC所訂出的參考指標，NCC將不予許可頻道上下架或異動。除了頻道上下架訂出參考指標，NCC在審查頻道上下架方面也做了一些調整，原本規定新增頻道採許可制，改成若新增頻道並不是將原頻道拉下來，則改成備查制。另外頻道結束營業改採備查制。而MSO若要調整基本頻道，不管上下架或異動頻道位置都需符合NCC最新訂定的上下架規章參考原則，而這也是這次市場認為最大的改變，爭議也最大。

劉以豪、陳意涵主演的國片《比悲傷更悲傷的故事》，才上映9天，全台票房破億，創下今年國片最快破億紀錄，更突破《我的少女時代》10天破億的紀錄。藝人劉以豪vs.導演林孝謙：「悲傷破億了，耶，抱一個抱一個，愛的抱抱500位觀眾，懲罰騙走觀眾的淚水，哪有騙啊亂講。」承諾要給觀眾大大的擁抱，劉以豪和導演開香檳慶祝，《比悲傷更悲傷的故事》上映9天全台破億，更超越2015年《我的少女時代》，票房達到1.05億元，觀影總人數更突破42萬人次，成為今年最快破億、也是第3部破億國片。藝人陳意涵：「我覺得隧道那場，我真的滿難忘，因為我其實很少拍戲的時候，會拍完走不出來，我每次都覺得說大家都在說笑，我真的拍完，我真的抱導演哭了一下。」陳意涵從戲裡哭到戲外，和劉以豪飾演一對16歲就同居的好友，卻因為男方染上重病，無法成為戀人，劇情有著不愧對片名的悲傷濃度，成功開出票房紅盤。電影《比悲傷更悲傷的故事》：「你不要走，你為什麼，不可以走，停下來。」民眾：「我們一直哭，就後面那一段，觀眾自己去體會，到後面就一堆擤鼻涕的聲音，朋友大家都有看都有推薦，因為大家都說看完有哭，我覺得滿貼近，可能有時候身邊會發生的事情。」民眾：「(剛剛哭多慘？)大概一包衛生紙吧，生老病死嘛，滿符合生活中的。」散場民眾，眼睛幾乎哭的紅腫，會不會哭，哪一段哭，成了看戲後的討論話題，儘管劇情起伏不大，卻平易近人，靠著感染力超強的哭戲，打造出催淚口碑。更多 TVBS 報導整個哭慘！《比悲傷》上映9天 票房破億創紀錄 「悲傷」突破演出！ 劉以豪台日韓通吃 狂洗版！這部戲奪今年國片冠軍 影迷5刷「哭到快往生」 《比悲傷更悲傷的故事》 創2018國片票房新紀錄

地方選舉過後，年底正副議長選舉將是重頭戲，國民黨挾著勝選氣勢，目標是拿下19個地方縣市議長。不過歷年來，台灣的正副議長選舉，經常傳出黑道介入和賄選，原因除了議長有龐大的可支配經費外，地方議會的議案討論通常很難被選民監督，議長能左右法案通過或不通過，權力相當大。專家認為，議會的透明化刻不容緩，這次藍綠提名的人選，也將被外界放大監督。抗議群眾(2018.12.5)：「(黨部主委)許展維，下台。」屏東縣議員吳亮慶本屆成功連任，原本打算代表民進黨角逐議長，沒想到黨部選擇不提名，只提副議長人選，讓他憤而率眾丟雞蛋，表達嚴正抗議。台南市議員(2016.10.3)：「不准進去開會。」回顧2016年10月，台南市議會議長補選，過程中藍綠頻頻爆發流血衝突，甚至有人掛彩送醫，議長寶座之搶手，由此可見一斑，就以台北市議會來說，除了可支領一年400多萬的，法令研究費、助理費、文具油電補貼和40多萬的開會津貼外，議長每個月還有20萬特別費，以及議會人事任用權，另外，議長能左右重大議案順序，也難怪歷年縣市議會選舉，總是黑影幢幢。公督盟執行長張宏林：「過去曾經也有過，我們有些議長就是拿特別費去喝花酒，或者去作為其他綁樁，或者不法的這些運用而因此被起訴的，非常的多，他可能會挾著他，因為有議員質詢監督這樣的力量，可能來公報私仇，或者從中去得取他想要得到的，一些相關的利益。」前台南市議長李全教(2016.4.22)：「我認為99%是沒罪。」2014年，民進黨明明在台南市議會過半，選舉時卻嚴重跑票，讓國民黨籍李全教當上議長，因此2016年修法，把原本的秘密投票，改為記名投票、甚至能亮票，降低賄選疑慮，而這項所謂的李全教條款上路後，拿下全台15縣市的國民黨，有13個縣市議員席次穩定過半和剛好過半，另外台北市、台中市、新竹市在內的6個縣市相對多數，如果能爭取無黨籍支持，正副議長選情更十拿九穩。國民黨發言人洪孟楷：「國民黨只要有提名的議長或副議長人選，我們希望所有的黨籍議員同志，都能夠一起共同的支持，那如果說有任何跑票的行為的話，那真的就是違反黨紀了 那違反黨紀，我們最嚴重就是以開除黨籍處分。」國民黨高雄市黨部主委韓國瑜(2018.12.5)：「(跑票)會開除黨籍，6年之內不得恢復黨籍。」韓國瑜以黨部主委身分下令不准跑票，然而國民黨提名角逐議長的許崑源，行事作風褒貶不一，甚至被民進黨抨擊為黑金。另外花蓮縣正副議長，國民黨開放參選、卻不設下排黑條款，會不會傷害才剛勝選的氣勢，有待觀察。公督盟執行長張宏林：「萬一今天不巧，這個政黨推出的就是有爭議的，或者是我們認為黑道的這些議長，反而這種亮票的部分會造成，原本我可能要投廢票，或者我可能用別的方法，來抵制的一個狀況之下，變成可能更不用了，這也許對於黑道議長來講更舒服，因為他連買票都不用買票了，藉由黨紀的部分就可以來做處理。」辦公室裡擺滿花籃，被歸於友柯派的，時代力量新科市議員黃郁芬，成為台北市議會關鍵少數，未來如果藍綠想合作，先打造透明議會，將是重要前提。準台北市議員黃郁芬：「包含要有黨團的一些營運的預算，以及我們預算研究室應該要做，這樣子的設立，這筆預算為什麼是不需要，或者是哪筆預算應該要增加，其實這些理由都應該要留作紀錄，應該要可以供檢視。」專家分析，全台22縣市議會，一年掌握上兆預算，議會的透明化、制度化，跟誰當縣市首長一樣重要，選民得用放大鏡，嚴格監督。更多 TVBS 報導國民黨北市議長寶座 首日3人登記角逐 藍營協調基市議長人選破局 14日決定人選 厭倦藍綠？！ 選後兩周時力增200黨員 屏縣議長選舉罩黑影 6議員申請保護

【早安健康／胡維勤（醫療保健醫生）】了解關鍵字－腎虛 隨著現代生活節奏的日益加快，「腎虛」已經不再是個陌生的醫學詞彙。腎虛雖然不是西醫中所說的「病」，但它是萬病之源，也是導致「亞健康」的根源。那麼究竟什麼是腎虛呢？腎虛有哪些症狀？腎虛和腎病是什麼關係？腎虛應該如何補養？針對這些問題，本節就來為您全面地解讀「腎虛」。 腎虛是什麼中醫認為，腎為先天之本，腎中所藏的精氣是人一身陰津和陽氣的根源，是機體生命活動的物質基礎。腎虛是指腎的精、氣、陰、陽不足，常見的有腎陰虛和腎陽虛。年輕人如果生活方式不對，容易出現腎陰虛；而老年人往往年老體衰，陽氣不足，多腎陽虛。但這還需要因人具體分析。不論是哪一種腎虛，都會導致人的免疫能力下降。 腎虛的典型症狀 腎虛與腎病的關係 西醫所說的腎臟是指位於人體腰部的器官，將人體內產生的廢物和過量的水藉由尿液的形式排泄出去，同時兼有調節電解質和血壓、生成紅細胞、分泌激素等功能。當腎臟發生器質性改變時，西醫將其稱為「腎病」。 廣義的「腎病」是指腎臟這個器官的各種疾病，包括腎炎、腎結石、腎結核、腎腫瘤、腎衰竭等疾病，可表現出血尿、蛋白尿、多尿、少尿、噁心嘔吐、乏力、貧血等症狀。 狹義的「腎病」是指「腎病症候群」，是一種由多種原因引起的腎小球基膜通透性增加的疾病，以大量蛋白尿、低蛋白血症、少尿、高度水腫為臨床特徵。 腎虛也容易得腎病？下一頁介紹補腎好食材 中醫腎的範疇遠遠超出西醫腎臟的功能範圍，如腎藏精、腎主水、腎主骨、腎主納氣、腎開竅於耳、腎司二便等都是腎的具體功能。腎所藏之精供給人體生長、發育、生殖的全部需要，尤其是人的性功能，如女子月經來潮、男子有精液排泄等都與腎精的盛衰息息相關。 人生長發育到青春期，性功能逐漸成熟時，腎的精氣開始旺盛；隨著人體衰老，腎中精氣逐漸衰減、不足，此時人體陰陽失衡，出現一系列相應的症候群，這就是中醫所說的「腎虛」。除了自然衰老外，現代人的多種不良生活習慣也會導致腎精逐漸衰微，並且出現腎虛。 也就是說，中醫說所的腎虛不是一個獨立的疾病名稱，而是一組症候群。腎虛不一定是腎臟本身出現問題，有可能是內分泌出現問題，也有可能是生殖系統出現問題，還有可能是全身生命現象的衰退。廣義的腎虛是指機體整體功能的低下，可包括腎臟功能異常，也可包括心、肺、腦、血液、骨骼、生殖功能（包括性功能）的減退或功能失調。 其中只有表現為腎臟疾病的「腎虛」可查出尿常規和腎功能的異常，表現為其他疾病或症狀的「腎虛」尿常規和腎功能檢查，甚至全身各項檢查都是正常的。而狹義上的腎虛是單指生殖功能（包括性功能）的減退。大部分腎虛患者，無論是腎臟或其他器官，都沒有發生明顯的器質性病變。所以，腎虛不等於腎臟有病。 腎虛和腎病也有一定的內在聯繫。首先，腎病患者多存在腎虛現象，如腎病症候群患者多為腎氣虛；尿毒癥患者多屬腎陰陽兩虛。其次，腎虛嚴重者日久易出現蛋白尿或血尿，甚至腎衰竭等嚴重的腎病。 養腎食材：黑米藥食兼用、陰陽雙補 食材特點 每日適宜用量：50～100克 主要營養成分：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B群、維生素E、鉀、鎂、鐵 養腎功效 黑米藥食兼用，屬於糯米類，外表墨黑，營養豐富，有「黑珍珠」和「世界米中之王」的美譽。古醫書記載，黑米「滋陰補腎、健身暖胃、明目活血」、「滑溼益精、補肺緩筋」等，可入藥入膳，對腎虛白髮、腰膝痠軟、夜盲耳鳴等症有較好的食療效果。 養腎食材黑米怎麼吃？下一頁公開養腎好食譜 養腎食材：黑米食用建議 黑米米粒外部有堅韌的種皮包裹，不易煮爛，故黑米應先浸泡一夜再煮。黑米粥若不煮爛，不僅大多數招牌營養素不能溶出，而且多食後易引起急性胃腸炎，對消化功能較弱的孩子和老弱病者更是如此。因此，消化不良的人不要吃未煮爛的黑米。優質的黑米粒大飽滿、黏性強、富有光澤，很少有碎米和爆腰（米粒上有裂紋），不含雜質和蟲蛀。如果取幾粒黑米品嘗，優質黑米味甜，沒有異味。 相宜搭配 ‧黑米＋白米→開胃益中、明目 ‧黑米＋生薑→降胃火 ‧黑米＋紅豆→氣血雙補 ‧黑米＋牛奶→益氣養血、生津健脾 搭配禁忌 ‧黑米＋雞蛋→影響鈣的吸收 ‧黑米＋茶→不利於健康 養腎食譜：黑米核桃漿材料 水發黑米100克，核桃仁70克，冰糖30克 作法 功效 補血益腎、潤腸通便，對腎虛患者有食療作用。 養腎食譜：百合黑米粥材料 水發白米120克，水發黑米65克，鮮百合40 克，鹽適量 作法 功效 滋陰養顏、補益脾腎，對於白髮、貧血、腎虛都有很好的補益作用。 本文摘自《這樣吃防治腎臟泌尿疾病》／胡維勤（醫療保健醫生）／華威國際 延伸閱讀：

科技中心／綜合報導中國科技品牌「華為」是否有資安疑慮，引發各界討論。NCC表示，目前只有電信基地台因國安因素，禁止使用大陸製設備。手機部分有資安檢測ESS，但因沒有強制性，只有5款手機有做檢驗。未來是否強制要求中國品牌手機送檢，還需要與國安單位討論。NCC制定「智慧型手機系統內建軟體資通安全檢測技術規範」，其安全等級有初級、中級與高級。初級為：智慧型手機應提供個人隱私相關的資料安全，包含手機安全性功能和敏感性資料相關保護，如果要蒐集敏感性資料，必須明確告知使 用者。中級比初級增加資料進階保護之檢測細項；高級為為確保智慧型手機之核心底層不會被竄改或不正當擷取資訊，除須符合前兩級，並增加手機設計相關安全性文件審查。根據該名單，三星Galaxy S6 Edge通過中級，其他Nokia N7 Plus、OPPO R15 Pro、Infocus M7s與華為P20通過初級。NCC表示，這項檢測是業者自願送測，結果不能代表同品牌所有手機都有通過，只代表單一手機。▲ESS檢測通過名錄（圖／翻攝自網站）更多三立新聞網報導美若制裁華為 外媒：稱霸野心恐受挫華為產品鋪天蓋地！美日英政府早禁用日本三電信商不採購華為、中興設備華為助耶誕城挨轟 朱嗆台灣乾脆禁售

【早安健康／張承宇報導】每天都花很多時間和馬桶培養感情，能不能順利排便卻都還得看運氣，而便祕不但會讓毒素在體內累積，長久下來還會讓糞便逐漸失去水分、變硬，變得更難排出，提高罹患痔瘡、肛裂等肛門疾病的風險。日本瑜珈老師推「耳朵瑜珈」，簡單拉拉耳朵來刺激耳朵，就可能刺激腸道蠕動，幫助改善便秘問題！ 刺激耳朵提高血液循環、調整自律神經助排便 日本瑜珈老師薄久美子表示，他有不少學員受便秘所苦，因此他推薦做一個簡單的耳朵瑜珈，透過瑜珈特有的呼吸法，搭配和緩地刺激耳朵，有助於消除頭部緊張，並同時放鬆緊繃的神經，具備放鬆身心的效果，讓全身血液循環變好，幫助促進各內臟運作，同時也具備活化腸胃蠕動的效果。 不僅如此，這個按摩耳朵的動作能適度刺激耳朵，調整掌管體內消化、呼吸、血管、內臟等各大功能的的自律神經。平衡、運作良好的自律神經，具備活化腸道運作、促進老廢物質排出的效果，能讓幫助消除便祕的效果更好。 日本石原Clinic副院長石原新菜也表示，東洋醫學觀點中，透過刺激身體的各穴道，可以幫助「氣」更順暢地在經絡中流通，而耳朵上有100種以上的穴道，其中就包含了具備調整腸胃功能效果的「大腸」、「胃」二處穴道。而透過耳朵瑜珈來刺激位於耳朵的各穴道，就可能具備活化腸胃、促進腸道蠕動、改善胃部不適等效果。 薄久美子舉例，他有一位40歲的女性學員，持續數個月排便不順，在家用這個方法以後，殘便感漸漸消失，上廁所的速度也恢復到以往沒便祕的時候。另一位同樣是40幾歲的女性學員，平常上廁所很正常，但出差外宿時就會便秘，他建議他在旅館做這個耳朵瑜珈後，便祕問題也迎刃而解。 耳朵瑜珈改善便秘 延伸閱讀：

中國時報【廖志晃╱南投報導】「南投輕鬆玩感謝祭」超殺狂歡特賣會，將於12月12日登場，13項商品涵蓋民宿、伴手禮、樂園、門票等，超過1500份10元商品限量搶購；包括清境民宿、九族文化村門票、人氣伴手禮18℃巧克力等，當天搶購，只要銅板價10塊錢！南投縣觀光處帶領業者拚經濟，募集縣內業者提供商品辦理特賣會，涵蓋吃喝玩樂與住宿，有原價2400元的「清境峰情人文民宿」景觀雙人房；原價850元的「九族文化村」門票，玩遍刺激的遊樂設施、搭乘日月潭纜車飽覽米其林3星級湖景，只要10塊錢！另有天空之橋、清境高空景觀步道門票，及日月潭水上活動等。南投出產優質伴手禮，特賣會也推出人氣商品，包括18℃巧克力工坊原價1480元的時尚包巧克力、茶2指故事館提供的茶葉禮盒、桂花森林的桂花釀禮盒、「散步的雲日月潭生態民宿」的茶葉禮盒、「明琴工坊」麵麵聚到禮盒及燈籠果醋等，12月12日下午3點線上開賣，限量販售。南投輕鬆玩感謝祭的線上優惠券，只要下載即可享現金折扣或免費贈品，下載領取可參與1月日月行館套房抽獎；2月4日前使用優惠券旅行南投，即可參加終極抽獎，包括汽車、Gogoro及南投住宿券等大獎。詳情請上「南投好好玩」官網，或加「樂旅南投」粉絲團。

記者周祐萱、陳俊宏／花蓮報導花蓮一名林同學當天學校考試遲到又穿制服，剛好被校安教官撞見，以為是校外人士好意詢問學生，沒想到遭學生接連反嗆，教官因此被激怒，還說自己不是教官只是老百姓可以扁人，當下學生錄影自保，學校趕緊出面處理，雖然雙方私下已和解，但兩人的行為都做了不好示範。校安教官張教官：「大門問你是誰，你理都不理。」林同學：「我剛戴著耳機，他根本沒理我，沒跟我講話好不好，那你剛剛在兇什麼？」看到穿便服的學生以為是校外人士，校安教官好意詢問卻遭學生一連串反嗆。▲學生遲到又穿便服進學校。校安教官張教官：「我是什麼？我是誰？」林同學：「你是誰？我不知道你是誰？」教官說一句學生頂十句，囂張行為激怒教官。林同學：「你要幹嘛你走那麼近，你要打我來啊！」校安教官張教官：「我告訴你，我既沒有教官身分，我也不是軍人，我也不是老師，我去外面就是老百姓，我扁你下去我就不幹了。」▲學生行徑激怒教官。學生接連挑釁引發爆點，教官語氣越來越激動，髒話都飆了出來。原來這名林同學長期遲到，當天考試又晚到，穿著便服就想走進教室，因此和教官爆發口角。當事人林同學：「我覺得這樣已經有點恐嚇我的感覺。」記者：「那你是不是因此好幾天沒有來上學？」當事人林同學：「有點不想來。」▲林同學認為自己被教官恐嚇。記者：「教官會不會口頭告誡？」高中學務主任吳福章：「還在觀察，他一年一聘。」記者：「那學生部分？」高中學務主任吳福章：「（學生）不處分，至少我們知道有請他寫自述表。」當下學生錄影自保也投訴到國教署，校方強調事後雙方已達成和解，只是老師出言不遜學生也惡意挑釁，都做了不好的示範。（整理：實習編輯黃韻璇）▲校方表示會持續觀察教官，林同學則是寫自述表。更多三立新聞網報導補習遲到還嗆聲 補教師抓狂痛毆少年「準備學測」早出晚歸 高中妹竟懷孕「掏槍」對準老師 少年喊：給我低頭軍訓學生浪費食物 教官祭狠招懲罰

記者陳怡靜／台北報導知名導演鈕承澤遭控性侵，檢方7日通知他前往台北地檢署到案說明，鈕卻以身體不適為由請假，檢察官遂要求鈕於今（10）日上午9點半到案說明，不過檢察官雖准許鈕請假，但以鈕身為知名導演，且在兩岸三地具有豐沛人脈，基於案件偵辦必要，因此同步通知境管局等單位對鈕實施境管，防止他離境脫逃。▲鈕承澤涉性侵後首度現身對外說明。（圖／資料照）鈕承澤7日現身至大安分局說明時，北檢當天下午便連繫了被害女子至北檢偵訊，同時並開出傳票要求鈕承澤在下午4時到案說明，但鈕卻以身體不適、情緒不穩為由，向檢方請假。不過檢方雖准許鈕請假，但考量鈕為知名導演，加上鈕案發前執導的電影「跑馬」有來自大陸、香港等資金，顯見他於兩岸三地擁有豐沛的人脈，為使案件偵辦順利，由於尚未對鈕進行訊問，無法正式的諭令他限制出境，但檢方在鈕請假後，也同步通知境管局、海巡署對他實施境管通知，防止他離境。據了解，檢方在訊問被害女子及證人後，事證對於鈕並不利，鈕在今天到案說明後，很有可能會諭令紐交保等強制處分，並將正式對他限制出境。★ 尊重身體自主權！請撥打113、110更多三立新聞網報導鈕承澤出面幕後推手 立「四個一定」GTR正妹車主曝：維修百萬叫浮誇？鈕承澤為討補助 被爆找立委還嗆聲子嗆父死後財產都我的 千萬遺產沒了

台南市去年率全國之先，推動8校試辦「語言與學科內容整合式教學」(Content and Language Integrated Learning, CLIL)，獲各界及家長好評，南市府除持續推動之外，今年再新增五所國小加入CLIL雙語教學行列。為將經驗傳承與分享，市府第二官方語言專案辦公室（以下簡稱二官辦）與成功大學合作，出版全球第一本CLIL教學資源書。期能協助學校行政人員及教師，瞭解CLIL教學法的理論背景、執行方法和實際教學案例，進而擴大推動。對英語教育有興趣的社會大眾，亦可透過該書，初步瞭解CLIL理論、實務與在台南的推動情況。▲CLIL語言與學科內容整合式教學。(圖/記者陳聖璋翻攝)二官辦副主任田玲瑚表示，市府謹慎規劃、試辦CLIL雙語教學，邀請成大研究團隊至試辦學校觀課，給予教師協助輔導，其目的期能以學生為中心，將國小學科領域與英語使用整合，讓英語不再只是學科，而是落實於生活用的語言，提升孩子英語聽說能力；其次，由成大團隊發揮整合平台的功能，找到優良的實際教學案例，將經驗分享與傳承，提供有志參與的學校可遵循之範本。田玲瑚指出，該資源書除了成大研究團隊高實玫、鄒文莉兩位教授及助理教授陳慧琴，亦結合全國各大學多位學者，以及實務教育工作者聯合撰寫。成大研究團隊整合理論、資源與執行範例，以開山闢土的精神，推出全球第一本CLIL教學資源書，為後續CLIL在台灣的推動提供參考的依據。成大教授鄒文莉說，CLIL教學法打破英語為一項考試科目的刻板印象，透過生活化的應用，幫助學生創造「使用英語」的教學環境。然而，以英語學習學科領域內容，對初接觸CLIL的教師而言，是不小的挑戰，若有實際案例可以遵循，能有效降低實施的困難度。因此出版CLIL資源書有其階段性的重要功能。鄒文莉教授也分享台南市8所CLIL雙語教學試辦學校的輔導過程。她表示，許多一般科目教師以為必須使用全英語授課，後經輔導、研習及課程共備後，瞭解教師可自行決定英語使用比例，經實際嘗試，即有信心與興趣，願意持續投入、規劃跨領域之整合課程。一開始家長存有疑慮，擔憂孩子英語程度跟不上，不理解教學內涵，後來發現教師透過使用母語、圖表、影片、教具等教學鷹架來輔助學習，孩子不但能理解課程內涵，更展現對英語及學科領域的興趣。家長的態度轉而接受，並期待政府持續推動。鄒文莉補充，資源書僅是提供CLIL推行初期的協助，要持續推動，在職師資培訓、教師課程共備機制及CLIL教學共享平臺亦是重要配套措施。▲綜合課-空氣的實驗。(圖/記者陳聖璋翻攝)成大與二官辦本(12)月9日將共同舉辦「2018跨領域/跨語言教學」研討會，該書作者群將出席研討會，分享各學科領域的教學案例與資源，參加的教師與教育人員將免費獲得CLIL資源書，其餘資源書也將用於未來相關訓練課程。更多 NOWnews 今日新聞報導 台南市抽驗冬至應景食品「湯圓」 檢驗結果全數符合規定 馬來西亞陳唱摩多集團 參訪加工出口區與台交流

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